歩くたびに感じる膝の痛み、
諦めていませんか？
階段の上り下りや長時間の歩行、スポーツの最中など、膝の痛みは日常の動作に大きな負担を与えます。
「年齢のせいだから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、適切な施術とケアによって改善は十分に可能です。
歩くたびに感じる膝の痛み、
諦めていませんか？
階段の上り下りや長時間の歩行、スポーツの最中など、膝の痛みは日常の動作に大きな負担を与えます。
「年齢のせいだから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、適切な施術とケアによって改善は十分に可能です。
膝の痛みの原因について
膝の痛みには、さまざまな原因があります。
軟骨や靭帯への負担、筋力不足や加齢による関節の不安定さ、スポーツや交通事故による外傷など、その背景は人によって異なります。
また、腰や股関節の歪みが影響して膝に痛みが出るケースも少なくありません。
そのため、原因を見極めてアプローチすることが大切です。
膝の痛みの原因について
膝の痛みには、さまざまな原因があります。
軟骨や靭帯への負担、筋力不足や加齢による関節の不安定さ、スポーツや交通事故による外傷など、その背景は人によって異なります。
また、腰や股関節の歪みが影響して膝に痛みが出るケースも少なくありません。
そのため、原因を見極めてアプローチすることが大切です。
当院の施術方針
当院ではまず丁寧なカウンセリングと検査を行い、膝の痛みがどこから来ているのかをしっかりと分析します。
その上で、関節や筋肉にかかる負担を軽減しながら、歪みを整える施術を行います。
さらに、膝まわりの筋力をサポートする運動指導や、日常生活での姿勢・動作の改善アドバイスも取り入れ、再発しにくい状態へ導きます。
まずは膝の痛みを和らげることを優先し、歩行や立ち上がりなど日常生活の基本的な動作がスムーズに行える状態を目指します。
痛みが落ち着いてきたら、膝に負担をかけている姿勢や関節・筋肉のアンバランスを整えていきます。
骨盤や股関節との連動も意識しながら、膝にかかる負担を軽減し、安定した動きを取り戻します。
最終段階では、膝まわりの筋力強化や柔軟性の向上を図り、再発しにくい身体づくりを行います。
セルフケアや運動指導も取り入れ、年齢を重ねても安心して歩ける状態を長く維持できるようサポートします。
ご相談・ご予約案内
「立ち上がるときに膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「スポーツ中のケガで膝を痛めた」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
ご予約優先制でお待たせしない体制を整えております。
